红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]在经期吃吗？
老家托人捎来不少红枣，因为家乡产这个。所以我从小就爱吃家里的。外面的都觉得不好吃，本来昨天到了就想吃的，但是我正好来了月经，想问问还能吃吗？
叶雅波的回答：
可以吃的。
红枣常被人们说成是女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]的滋补佳品，红枣味甜，营养足，被称为天然维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]丸，是很好的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]。女性常吃红枣可以益气补血，美容养颜，而且由于红枣是温性食物，所以不管什么时候吃都是很好地。一般面色暗黄[Dull yellow即“黄暗(1)”。]的人建议[建议，通常是在适当的时候指针对一个人或一件事的客观存在，提出自己合理的见解或意见，使其具备一定的改革和改良的条件，使其向着更加良好的、积极的方面去完善和发展，是有益处的。]多吃红枣。经期间我建议你用红糖炖红枣吃，可以改善痛经，补充气血，对身体有各种好处哦。另外可以用红枣泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝，也是很好的。