用枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗？
我每天坐在办公室里给老板打印各种文件，导致我现在变得越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]胖，尤其是肚子，真的是愁死了，听说喝枸杞泡的水可以减肥是真的吗？
杨青和的回答：
枸杞泡水有减肥功效，但是[但是，词语，用在后半句，表示转折的语气；可是。]只是提供一个辅助[辅助fǔ zhù，辅佐帮助；协助。]手段。枸杞泡水虽然可以帮助朋友们减肥的，但是需要坚持，因为枸杞泡水喝之后容易出现饱腹的感觉，而且枸杞泡水有清肠[完全变态的昆虫，特别是鳞翅目的终龄幼虫，变蛹前将消化管中的液体性残留物排出，这一过程称为清肠。]的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]。但是也不是喝的越多越好，这只是一个辅助的手段，过于依赖也不能实现很好的减肥效果，理智地看待其的帮助作用。最好的减肥还是应该选择运动，多运动，不仅减肥，还可以锻炼自己的身体，提高抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]。