什么茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]最好
最近公司应酬太多，每天都是各种宴席，我这肚子上的肉是越吃越多。老婆说让我喝点茶减肥，那什么茶叶减肥效果好？
袁梦天的回答：
喝茶减肥也是现在很流行的一种减肥方法。可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]喝的茶叶有：
荷叶茶[荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。]，常喝可以降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]、降胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、减肥、消肿等。
麦芽茶[麦芽茶是一道由麦芽等食材制成的美食。]，常喝可以缓解腹胀、促进身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]代谢功能正常工作、达到减肥的功效。
乌龙茶，常喝可以补充人体需要的铁，钙，起到燃烧脂肪的作用。
在选择的时候，一定要根据自己的体质来选择，有些人脾胃不好，那么就不适合[合适，适用 ，适当，切当 ，精当 ，相当，适宜，合宜， 得宜，正好， 确切，贴切，妥帖 ，熨帖 ，平妥对头 ，对路，得体，对劲 ，方便，适度，适量 ，适中 ，恰宜， 当适， 有分寸 ，恰如其分，恰到好处 ，适可而止， 宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]喝凉性的茶，所以在选的时候一定要先了解自己的身体是否适合这款茶。