皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]出油长痘怎么办效果好
我的皮肤一直都很干燥，还经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]出油，长很多小痘痘，请问皮肤出油长痘痘是怎么回事？皮肤出油长痘怎么治疗效果好呢？
陈才易的回答：
皮肤出油长痘痘与皮脂腺[皮脂腺是由腺泡与短的导管构成的全浆分泌腺，皮脂腺导管开口于毛囊。]分泌旺盛，内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]失调有关。建议平时要多吃清淡食物，少吃辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，要注意好好休息，不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]熬夜。忌烟酒，多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，做任何事情要认真谨慎，不要因为点小事而生气，经常要保持好的心情，不要随便乱发脾气[发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。]。
除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，皮肤出油长痘痘要经常给脸上抹油。注意卫生，经常洗脸。勤换毛巾。