舌头[舌头口腔底部向口腔内突起的器官，由平滑肌组成。]肿了怎么办效果比较好
我今天中午吃饭的时候舌头很疼，于是去医院检查医生[医生，掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。]说我舌头肿了，请问舌头肿是怎么引起的？舌头肿了怎么治疗效果比较好？
蒋子雄的回答：
舌头肿大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者：李欣汝作词：梁芒作曲：安巍、黄勃...]是因为上火导致的。建议平时在饮食上吃饭要清淡，尽量不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]吃辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]。多吃点容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜，油菜，黄花菜[黄花菜，也称金针菜，学名萱草。]，等。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的习惯。
另外，舌头肿了每天要多喝开水，不要喝饮料。
如果实在不行，建议去看医生，配点清火片[清火片，清热泻火，通便。]，喝板蓝根[板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材，可以败火解毒,预防疾病。]水。喝三两天应该就见效了。