血压高降不下来怎么办
我的一个朋友血压很高，经常头晕，头疼，吃了很多药也不起作用，请问血压高降不下来最可靠最科学的治疗方法有哪些？
方尔雪的回答：
血压高是一种正常现象，但是尽早治疗对身体是有很大好处的。血压高一定要忌烟酒，多吃清淡食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]吃辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物。不要高热量食物，每天多吃些新鲜[新鲜形容物品生产日期很近，没有遭受过多的污染。]蔬菜和新鲜水果。每天晚上要按时睡觉，保证足够的睡眠，养成比较健康的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]。另外，还要控制饮食，不要让自己的身体发胖[大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。]。因为发胖是诱发高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]的发病之一。
如果实在不行，应该去医院看医生。