鱼肝油[鱼肝油（英文名：cod liver oil）。]补钙[钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。]吗
我的孩子经常腿疼[《腿疼》是2008年4月28日发行的韩语歌曲，歌手是Park Joon Hyuk。]，开始都以为是生长痛，后来觉得不太对劲，去医院检查医生说是缺钙[正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。]引起的，有的人说鱼肝油可以补钙，请问鱼肝油可以补钙吗？
曾真海的回答：
鱼肝油对补钙当然有很大效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]的，因为鱼肝油里面含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]Ａ，维生素Ｄ，维生素Ｄ就是促进[促进，就是推动发展的说法。]钙的吸收[吸收（英语：absorption，日语：すいとる），一般用在医药科学、物理学、生物学里，和生产、排泄意思相对。]，对促进钙质的吸收会有很大效果，同时维生素Ａ对眼睛也有很大好处，所以，小孩子[《小孩子》是由美国作家佩罗塔创作的，夏思横翻译的一部图书、文学家校友类作品，于2009年5月1日由作家出版社出版。]缺钙多吃鱼肝油对补钙有益而无一害处。
另外，小孩子缺钙要多吃排骨汤[排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。]，多吃芝麻，干果之类的。平时也要适当参加户外运动[户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。]，多晒太阳对补钙也是起很大作用的。