如何治男性[男性是指一个雄性人类，与雌性人类，也就是女性成对比。]贫血[贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。]
我今年20岁，久坐久站后，眼睛前会出现一片昏暗，而且有短暂的头晕，到医院检查后，医生说我贫血，给我开了药后，但是效果并不是很理想，症状经常也出现，所以想知道如何治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]男性贫血？
吕凯荣的回答：
造成男人贫血的原因很多，其中以溶血、造血功能障碍[功能障碍介绍功能(function)是指组织、器官、肢体等的特征性活动，如手的功能是利用工具劳动，下肢的功能是支撑身体和走路，胃的功能是消化食物，脑的功能是思维等。]、缺铁、出血等因素较普遍和常见，所以要改善贫血首先要弄清楚导致男人的贫血的原因，进而针对性治疗。另外，不良生活习惯[张智霖演唱歌曲...]与男人贫血有密切联系，所以要注意避免过度劳累，保证睡眠时间。在饮食上，不同类型的贫血在食物选择上也有却别。对于缺铁性贫血建议多食瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。]食物。荔枝、葡萄、乌贼(墨鱼)、花生在辅助治疗男性缺铁性贫血方面也有不错的效果。