蜂蜜的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]高吗
听说蜂蜜的对女人养颜有帮助，而且[而且的第一种意思表示递进，也是最常用的表示递进含义的词语。]可以润肠、排除体内毒素，打算天天坚持喝，但又担心每天喝蜂蜜会导致肥胖[肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。]，毕竟蜂蜜是甜的，还是热量很高。由于对蜂蜜的热量不确定，所以想问蜂蜜的热量高吗
欧阳青山的回答：
你好，100g蜂蜜热量300大卡，仅是身体所需热量的十分之一[基本信息歌曲：十分之一 演唱：李骥作曲：李骥作词：李骥发行时间: 1997-03-01唱片公司:：点将唱片发行地区：台湾歌曲歌词为什么这次分手和以前不一样 好像谁都没有惊慌 电话挂得如此顺理成章 -shifenzhiyi]，所以蜂蜜热量不高，如果每天正确喝蜂蜜，非但不会长胖，而且还有助减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]。但是值得注意的是，现在很难买到纯正[纯正，汉语词汇。]的蜂蜜，工添加的糖份比较多，如果这类蜂蜜吃太多，而且是在睡觉[睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。]前吃蜂蜜，那么就不能保证蜂蜜不会导致肥胖。所以通过蜂蜜减肥一定要购买纯正的蜂蜜，而且注意不要再睡觉前服用。因为盲目或不规范的喝蜂蜜往往无法实现蜂蜜减肥的效果。