男人喝什么养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]
做了很多年[《很多年》是白夜破晓创作的网络小说，发表于晋江文学网。]的销售，现在做行政，由于以前年轻的时候饮食习惯[饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。]非常不规律，所以现在胃一直不好，虽然是内勤工作，但是经常也胃出现各种不适[不适是一个汉语词语，读音是bù shì，是指不往；不至。]，据说喝对东西有助养胃，所以就想了解男人喝什么养胃
东方丹之的回答：
你好，适合男人养胃健脾的饮品[饮品，指经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体， 尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。]比较多，其中以小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。]、酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]、八宝粥[腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。]、白开水[白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。]等较为普遍和常见。由于胃不适有不同的症状，加之男性[男性是指一个雄性人类，与雌性人类，也就是女性成对比。]朋友的身体差异，所以在选择具体养胃的饮品要根据自身实际情况科学选择。比如，早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜[胃粘膜是由上皮、固有层及粘膜肌层三部分组成。]。有胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]的人喝了牛奶能减轻症状，粥类容易消化，尤其八宝粥，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。如果男性朋友有喝茶的习惯，不妨在多喝绿茶。