两颊长痘痘[青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。]是什么原因[多义词。]怎么祛痘[祛痘,是运用医学技术或方法消除青春痘地过程。]
我自从去年开始,脸上[解释:1.面颊之上。]两侧就经常出现痘痘,而且长到一定程度还会流脓出来,感觉很恶心。我试了很多方法,都不行。我是男生[男,是指一名雄性人类,与雌性人类,也就是女性相对。]啊,脸上老是有痘痘,该怎么办?
关问晏的回答:
痘痘长在脸颊[脸颊是汉语词汇,汉语拼音为liǎn jiá,指的是眼睛下部,鼻子周围到左右耳的表面部分。]上,最主要的原因是因为你的肺火旺盛,肺气没有宣泄出来。而对于男生来说,大多数男生脸颊长痘痘,都是因为长期抽烟[抽烟是指人体通过口腔吸入烟草燃烧后所产生的物质,是一种不健康的生活习惯。]的原因。抽烟会让有毒物质残留在肺部[肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。],无法排泄的时候,就会反映在脸上。
建议生活中多吃一些清肺润肺的食物,如猪血、木耳、雪梨等,最重要的一点就是要坚决戒烟。每天早上不要睡懒觉[睡懒觉是严重超过正常的起床时间的睡眠形式。],尽量早起去室外做些有氧运动,深呼吸[所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。],这样对于清洁肺部有很大的帮助。