膝盖[膝，俗称膝盖，为位于大小腿之间的连接部位。]软骨[软骨是特化的致密的结缔组织。]损伤[损伤，是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏，及其所带来的局部和全身反应。]后应该怎么办？
前几天和室友一起去爬上，不小心摔了一跤，当时就觉得特别的疼，后来去医院检查说是膝盖软骨损伤，我现在[现在：正在进行时 与当下同义。]应该怎么办啊？要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]点什么吗？
孟梦寒的回答：
膝盖是身体一个很脆弱的部位[ 部位 bù wèi 1.面目或人体某部分的位置。]，受伤了很难恢复，而且会经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]酸痛，会给生活带来很多不变。你现在膝盖软骨损伤要特别注意自己的膝盖部位，不可以受凉，在平时经常热敷，没事经常给腿部**，并且下雨天要注意不要让腿部长时间受潮。如果你的膝盖现在很是疼痛就要去大医院检查一下，拍个片子看膝盖损伤是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]很严重，再积极配合治疗。相信会很快好的。