丰胸[丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。]的方法有哪些，哪些食物有助于丰胸
我在生下孩子哺乳[哺乳指动物产下幼仔以后，用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。]期间，胸部[胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。]看起来[看起来 拼音： 解释： 1.]还很大的，但是自从断奶之后，胸部明显缩水了一样。现在不仅下垂，还特别小，是怎么回事啊？有哪些方法可以丰胸的？
胡成桃的回答：
在你哺乳期间，胸部看起来很大，是因为奶水填充了的原因。而孩子哺乳期间，如果不注意脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]的补充，胸部的脂肪就会薄弱很多，因此很多妈妈在结束哺乳之后，胸部都会缩水。
想要丰胸的话，在饮食上不能因为减肥，而限制摄入含有脂肪的食物，虽然不要大鱼大肉[大鱼大肉，成语，指美好丰盛的饮食。]，但是也要经常吃红肉或是白肉。还可以多吃喝鲫鱼汤[鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。]、多吃青木瓜[青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。]、坚持喝牛奶。
规律而和谐的性生活[性生活（xìngshēnghuó）是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。]，也是**乳房再生长的一种好方法。平时要注意自身性生活的和谐，让丈夫帮助自己多加**胸部。