产后[产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。]风湿病[风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。]患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]需要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]什么？
我婆婆身体不好，所以在我生[《我生》是宋朝著名文学家晁说之的代表作品之一。]完孩子之后，没有人专门地照料我。也就是因为这样我才会过早地就接触了冷水[冷水，指未经加热的水。]，之后便落下了风湿病。请问，产后风湿病患者需要注意什么？
皇甫良天的回答：
产后风湿病是产妇之中比较常见的一种疾病，主要是由于过早接触冷水、没有做好保暖[保暖（warm），顾名思义指提供一种取暖的手段。]工作而导致的。像你描述的这个情况，在平时[【释义】形容时空的常态。]的生活之中一定要注意保暖，尤其是严寒的季节中更要如此。同时，平时吃东西的时候还要注意好不要吃些寒凉的食品，而那些辛辣**的食品也是不可以食用的。除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，还需要利用空余时间进行适当的锻炼，以此来增强体质，增进免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]。