经常吃小米可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]吗
我以前天天上班的时候，经常会吃一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]寒凉的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，所以现在胃不是很好了，我妈妈说吃点小米能好点， 小米养胃吗？
蒋傲狂的回答：
小米是可以养胃的，而且小米是非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]被我们人体所吸收的，小米中富含的营养也非常高，非常适合[合适，适用 ，适当，切当 ，精当 ，相当，适宜，合宜， 得宜，正好， 确切，贴切，妥帖 ，熨帖 ，平妥对头 ，对路，得体，对劲 ，方便，适度，适量 ，适中 ，恰宜， 当适， 有分寸 ，恰如其分，恰到好处 ，适可而止， 宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]胃不好[拼音:bù hǎo英文:no good, not good, bad 基本解释:不舒服，不喜欢，不能。]的人来食用[食用，意思是可作人的食物的。]。体质偏虚和偏寒的朋友们不适合食用小米，脾胃虚弱和体虚的患者应当[【词目】应当【拼音】yīngdāng【基本解释】1. 应该你应当照料你自己2. 承当；应付次日，杨雄自出去应当官府。]多食用一些小米。胃不好的人在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中应当少吃一些辛辣油腻的食物，平时可以多食用一些山药和胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]，这两类都是可以很好的养胃的，适合多种胃不好的人来食用。