高热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]零食[零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。]有哪些[哪些 解释： 1.]
我妹妹是一个比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]喜欢吃零食的孩子，平时相劝她别吃了，但还是吃，体重也是渐渐的越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]高了，我想知道高热量的零食有哪些，尽量让她少吃高热量的。
柳亦达的回答：
多数的女生[释义：女人。]们都是比较喜欢吃巧克力的，不过巧克力的热量含量可是非常高的，经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]吃巧克力就会让女生们的身材走样的。如果经常吃巧克力还容易患高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]。饼干的主要制作原料是小麦粉[小麦粉：用小麦加工的面粉，一般是指提取麸皮后的面粉。]、糖类、油脂，所以饼干当中也是具有很高的热量的，如果每个人一天吃7片饼干的话，一年内就会发胖24斤的，虽然它的体积比较小，但是其中的热量是我们每个人都不可以忽视的。