生黄[生黄是鸽子的一种疾病，口腔内粘液多，并布满黄色颗粒状粘着物，有不舒服感，口时张时闭，发病主要原因是由于鸽棚污染，鸽之间互相斗欧感染。]芪的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]及食用方法有哪些？
前几天我叔叔出差回来给我们家送来了点生黄茋，说吃了对身体好，可是我们又不会做，也不知道有什么作用，请问生黄芪[黄芪，又名绵芪。]的功效与作用是什么，应该怎么吃？
彭潇易的回答：
生黄茋是一种补品，它有补气益中，抗疲劳[疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。]，增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]的功效，还有利尿的作用。
不过，生黄茋的做法确实是令人头疼的一件事情。因为生黄茋的颜色呈黄色，用鼻子闻上去有一股香味，可是味道却是苦的，建议做生黄茋的时候另外加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]少许红枣，枸杞，桂圆等。用温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。]浸泡将近十分钟左右，然后在加入一小颗冰糖，此时你慢慢喝下去你会觉得口感很好，长期饮用对身体有百益而无一害处。