吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有助开胃[开胃，1，就是指使胃口增大，吃多些食物。]
最近胃口[胃口一般指的是食欲，如果胃口不好，用食后腹胀加重，平卧时减轻，常出现胃痛、恶心，偶有便秘或腹泻，体型瘦长者可能患有胃下垂。]不好[拼音:bù hǎo英文:no good, not good, bad 基本解释:不舒服，不喜欢，不能。]，很多事物都不想吃，到医院检查后也没有什么疾病，医生建议我可以多吃点开胃的食物，但是我不知道哪些食物对开胃有帮助，所以就想知道吃什么食物有助开胃
景思冠的回答：
通常情况下，开胃功效的食物具有**肠道、容易消化、含油汁量较少的特点。所以对于胃口不好的人通常被建议吃山楂、话梅[话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。]、陈皮、石榴、柚子、栗子、香蕉、橘子、柠檬等食物。另外要注意是在肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不好期间不要吃豆瓣酱[豆瓣酱是是一种调味品，主要材料有蚕豆、黄豆等，辅料有辣椒、香油、食盐等。]、番茄酱、咖喱[咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。]汁、辣椒酱[辣椒酱是用辣椒制作成的酱料，是餐桌上比较常见的调味品。]、油炸食品，因为这些食品的摄入往往会影响食欲，进而造成通过食用开胃食物造成改善肠胃效果不理想的情形。