骨质增生[骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时-guzhizengsheng]怎么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]好
我是一名互联网[互联网（英语：Internet），又称网际网络，或音译因特网(Internet)、英特网，互联网始于1969年美国的阿帕网。]工作者[名词。]，长期[[over a long period of time ;long-term;age-long;age-old] 很久；长时间这场辩论可以长期继续下去...]久座的习惯，最近发现颈部[颈部（neck），也等同于颈，多节绦虫之头节中，具各种固着器（吸盘、吸叶等），固着在宿主的消化管壁上的部分，称为颈部。]有许多不适，到医院检查后，医生说我患了颈椎骨质增生，很可能给我的工作压力大，长期对着电脑不注意坐姿等有关。除了我自己调节保健外，请问颈部骨质增生怎么治疗好?
楚凌顺的回答：
骨质增生是骨科[《骨科》杂志系，是华中科技大学同济医学院附属同济医院等联合主办的骨科专业期刊，经国家新闻出版总署批准面向国内外公开发行。]的常见疾病[基本概念小心换季衣服惹皮肤病 文字 在此处添加文本内容 症状介绍 在此处添加文本内容市民在更换秋季衣服时，最好先晾晒一番，因为衣服经过一个夏天的存放，只要稍有受潮，就会带有一种金黄色葡萄球菌，如在换季-changjianjibing]，起治疗原则主要有根据病因[随着科学的发展，人们对病因的认识也在不断发展。]治疗和对症治疗两类。从具体治疗的方法和技术上讲，骨质增生的治疗主要有运动疗法[是根据针灸**的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的点穴技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通则疼"的医学理论，以指代针对人体经络穴位进行适当的**疏通，使气血调和，恢复和增强脏腑、筋脉、皮肉的蠕动、收缩功能和弹性，提高人体抵抗疾病的能力，以达祛病健身目的。]、药物疗法、介入疗法、微创[顾名思义，就是微小的创口、创伤，是现代医学外科手术治疗应用的特点，是一个技术名词，就是在手术治疗过程中只对患者造成微小创伤、术后只留下微小创口的技术，是相对传统手术的科技成果。]疗法和日常护理等几类，由于不同患者的骨质增生的病情和病因上存在差异，所以在骨质增生的治疗上往往表现出有不同的特点。另外，多种病因导致骨质增生的情形较为普遍和常见，所以骨质增生在治疗上通常是多种方法联合进行。