喉咙[喉咙，泛指喉腔。]感觉沙哑[沙哑，声音嘶哑不清脆。]说话[唐、宋时代民间艺人讲说故事的专称，相当于近世的说书。]不舒服该怎么办？
今天早上感觉嗓子疼疼的，往下咽东西的时候还有点疼。到了下午，说话的声音就有点不对了，不知道该怎么办？
西门冲山的回答：
一般来说，喉咙说话沙哑多是由如下四种原因导致[导致是一个汉语词汇，拼音是dǎo zhì，指使产生，促成；引起；造成（常用于不好的结果），语出宋司马光 《太子太保庞公墓志铭》。]：1.生活习惯[张智霖演唱歌曲...]差，导致声带[声带 vocal cord，vocal band； 又称声襞，发声器官的主要组成部分。]损坏和病变。例如，说话大声，有烟酒史等；2.咽喉炎[咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。]引起的并发症[并发症是一个复杂的临床医学概念。]，一般是急性[急性，指急性子性格；发病急、变化快的。]咽喉炎和慢性咽喉炎导致而成；3.声带息肉影响发声；4，声带张力差。根据描述可以判断为急性咽喉炎导致，这种情况下需要自己调整生活作息，然后保养身体，远离辛辣生冷食物[生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。]，多喝温水，也可以考虑服用华素片和胖大海[胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。]等相关药物。