空腹[空腹是指空着肚子没有吃东西。]的的时候可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]喝柠檬水吗？
我一直都有早餐[早餐又称早点、早饭。]后喝柠檬水的习惯，感觉可以促进消化，但我朋友和我说空腹喝柠檬水更好，空腹真的可以喝柠檬水吗？
白夏松的回答：
建议大家最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]不要早晨空腹喝柠檬水，尤其是胃部本身就不好的人来说是有危害的。因为空腹的时候胃部是呈现酸性[是指一种物质在溶剂中能向其它物质提供氢离子的能力。]的，而柠檬水也是酸性的，这样胃酸就会很多，长期以往严重的是会伤胃[伤胃 ，病症名。]的。早上想要排毒的人们可以选择一口喝下一杯温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。]的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]更佳，而柠檬水最好是在食用早餐半个小时之后再饮用的效果更佳，这样更加有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]促进肠胃对食物的消化吸收。