低血压[ 血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。]都有什么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]方法？
本人女性今年已经30岁，我打小的时候[时候，指季节；节候；事情、过程或情况经过的时间。]体质就是比较虚弱的，近几天在公司组织体检的时候发现血压偏低，所以想知道低血压怎么治疗？
白秋仁的回答：
对于低血压的人们[人们是汉语词汇，是泛称许多人。]来说充足的休息是很重要的，严格的作息[作息，意思是起居、劳作与歇息，出处《论衡·偶会》。]规律对于血压的调整有帮助，而且即使是在夏天的时候也选择洗热水澡[歌曲信息发行时间：2012-09-27 唱片公司：世纪星汇歌曲歌词太阳公公你呀 总起得那么早 我的美梦提前被打扰 听见妈妈唠叨 上课又快迟到 抓紧时间泡个热水澡哎呀 好多泡泡 多么美妙 舒服到爆 我爱撒娇爱笑脾气不算太好 我就是我谁都管不着 也爱玩闹爱吵喜欢上窜下跳 我的王子你可别吓到 昨晚水喝太饱 黑眼圈消不掉 完了今天约会很重要 裙子还没挑好 头发也乱糟糟 别想了先泡个热水澡 哎呀 好多泡泡 多么美妙 舒服到爆 我爱撒娇爱笑脾气不算太好 我就是我谁都管不着 也爱玩闹爱吵喜欢上窜下跳 我的王子你可别吓到]，洗热水澡可以帮助人们有效促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，来改善低血压的情况。其次就是注意给自己多补充营养，比如人参，蜂蜜这些滋补[滋补是用具有滋阴补血作用的药物治疗阴虚证、血虚证的治法，如滋补肾阴、滋补肝血等。]的食物对治疗高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]都是有很大帮助的，而且在饮食方面尤其是吃盐的时候，可以稍微重一点是有好处的。