男人气血[气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。]两虚时的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]都有什么？
老公最近老嚷嚷着跟我说他气血不足，要我做点补气[补气是中医治疗气虚证的方法。]补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]的东西给他吃。我也不觉得他有哪里不对劲[基本解释 ◎不对劲bùduìjìn (1) [abnormal]∶不正常,异常 秀兰觉得不对劲儿,心中不安。]啊，所以就想问一下男人气血两虚的症状都有哪些呢？
鲍邪香的回答：
男人的气血两虚的症状通常表现出面色苍白[面色苍白（pale complexion）是由于脸部毛细血管充盈不足引起，中医认为这是体质差的表现。]，四肢无力[四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。]，呼吸短而急促。在平时吃饭的时候胃口不好，饭量少没有食欲。有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]还会有头昏眼花[基本信息拼音tóu hūn yǎn huā【释义】头发晕，眼睛模糊迷乱。]的症状出现，晚上在睡觉的时候经常失眠，睡眠质量不好，严重的情况下还会导致头发脱落，做事提不起劲。导致气血两虚的情况出现是因为平时的生活压力和工作压力过大。所以要注意劳逸的结合，多吃可以补血补气的食物，保证充足的睡眠时间。