阿胶[阿胶，补血滋阴，润燥，止血。]如何食用[食用，意思是可作人的食物的。]最合适？
最近因为总是加班的缘故，气色不太好，听人说阿娇可以补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]，所以就买了一些回来，阿胶能补血这是真的吗?阿胶如何食用才好呢?
吕安康的回答：
阿胶确实对补血、止血以及滋阴润燥有着奇特的功效，站在西医的角度来讲，阿胶本身就含有多种蛋白物质，氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]以及钙等等，阿娇的食用方法有很多种，首先阿娇250克，黄酒30毫升加入锅内，在锅里加盖蒸上约两到三个小时即可[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]，待其全部溶化之后即可食用，每天一到两次，每次服用两勺即可，此方法适用于经常有血虚症状的患者。阿娇用的好的话还能够有效的改善血钙的平衡，以促进红细胞[红细胞也称红血球，在常规化验英文常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。]的生成。同时，阿娇还能够降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]，并且还可以防止失血性休克。但是，在进补的时候也要适量才好，不可盲目补充。