脸上[解释：1.面颊之上。]有雀斑[雀斑（freckles），是一种皮肤疾病的名称，系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。]吃点什么东西好？
生完孩子之后脸上的雀斑多了很多，着急的很。我想通过食疗的方法来减淡脸上的雀斑想问一下脸上长雀斑吃什么好呢？
段杰筠的回答：
脸上长雀斑多是因为体内的黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]过多从而排体现到脸上，通过美白[因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。]的方法可以淡化脸上的雀斑。所以如果某种食物如果能美白,那么就也就能淡斑[淡斑是指和周围颜色不同的斑点。]。能淡斑和美白的食物有如下这些。
西红柿，西红柿中含有大量的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C而维生素C是具有美白功效的。每天喝一杯西红柿汁有很好的淡斑作用。
苹果，苹果是一年四季[一年四季即春夏秋冬，每个季节3个月。]中都可以放心吃的水果，而且苹果中的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]比任何水果中的营养都多同时它也具有一定美白淡斑的功效。