白薯和鸡蛋[鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。]可以在一起[一起是一个汉语词语,拼音:yī qǐ,意思是一块。]吃吗?
儿子很喜欢吃白薯,而我很喜欢吃鸡蛋。今天中午的时候我既做了鸡蛋又做了白薯。所以我想问一下白薯跟鸡蛋能不能一起吃呢?
独孤语斌的回答:
白薯和鸡蛋可以一起吃,两者同食[同食是一个词语,拼音是tóng shí,释义为吃同样的食物;一同进食,共食。]对身体[广义指人或动物的整个生理组织,有时特指驱干和四肢。]没有不利影响。白薯里面[里面,指内部或围起来的地方或空间。]含有[含有,读音为hányǒu,汉语词语,意思是指作为…的容器。]大量的出膳食纤维和大量的糖分,食之补充人体所需要的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。],并且白薯还可以以帮助除去体内的胀气[当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。]。但不能多吃,否则会引起消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的情况出现。鸡蛋里面含有很高的蛋白质和其它许多对身体有益的营养元素,每天食用鸡蛋的数量最好不要超过两个,就算吃太多鸡蛋营养也不会被身体吸收。