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黑米的功效与作用及食用方法

  黑米有开胃益中、健脾活、明目的功效,对老人小孩都很好,在我发现 【养生密码】品牌的【养生密码】芝麻桑葚粉之前,经常用黑米,现在不煮了,【养生密码】核桃黑芝麻桑葚粉的功效不错,也能健脾胃,养神补气,还能补脑益智