当前位置:做菜网 健康问答内容页

纯牛奶和酸奶哪个好?

纯牛奶和酸奶[酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。]哪个[“哪个”是韩国SM公司歌手BoA的一首歌曲,也是她值得纪念的第20张单曲。]好?

我嫂嫂怀孕[怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]大概有五个多月了,我今天去看望她,去超市不知道是买纯牛奶还是酸牛奶[酸牛奶,通常简称为酸奶,英文名Yogurt,又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格,是一种优质的发酵奶制品,味酸,以浆稠,色黄,气清,味甘为上品,或有结块现象,适量饮用对身体有好处,适用人群广泛。],请问纯牛奶和酸奶哪个好?

纯牛奶和酸奶哪个好?

关仲白的回答:

无论是纯牛奶还是酸牛奶,喝了对身体都有营养。但是相对来说,怀孕期间喝纯牛奶效果更佳。因为纯牛奶本身就营养,它是一种没有添加任何化学剂的牛奶,是一种原生态[原生态指没有被特殊雕琢,存在于民间原始的、散发着乡土气息的表演形态,它包含着原生态唱法、原生态舞蹈、原生态歌手、原生态大写意山水画等。]牛奶。喝了对身体有很多好处,而且在怀孕期间的女人喝了没有任何副作用。而酸奶都是经过发酵以后加工而成的。所以我建议在纯牛奶喝酸奶之间还是选择纯牛奶比较好。

另外,在喝纯牛奶的时候要烫热喝。