吃什么东西有降低血压的功效？
我是一名40岁的中年男性，上个月总是有头晕头痛的情况，上医院检查，确诊为高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]病。请问吃什么东西可以降低血压啊？
葛志宇的回答：
您好，高血压在中医上认为属肝阳上亢、肝风[肝风，读音是ɡān fēnɡ，汉语词语，解释为肝受风邪所致的疾患或者肝风内动的病症，为病症名。]内动所致。下面介绍一些常用的降压食物。供您参考。
1.芹菜：性凉味甘苦，气浓芳香，能清肝热、利头目、利小便，是肝阳头痛患者理想的保健食品[保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。]。
2.菊花：性微苦，味辛甘，清头目，利小便，抑木气，潜肝阳，为治疗肝阳上亢、肝风内动之要药。
3.天麻：性平味甘，专入肝经，凡肝阳上亢、肝火上炎、肝风内动之证，不论虚实寒热，皆可选用。
对于这个问题，我还要和您说明一点，除了饮食调理以外，还要配合医生指导下的药物治疗，双管其下，才能取得最大的疗效。