红豆真的[ 词语含义 【词语】：真的【注音】：zhēn de【释义】：1.]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗？
我看到网上[《网上》是一款Android平台的应用。]有人写帖子[帖子 tiězi，主要有以下几个意思：(1) [invitation]∶请柬——喜帖(2) [card]∶邀请客人时送去的通知——回帖，谢帖(3) [post]:在网站BBS（电子公告栏）上或聊天室中自由发表意见的文字。]说自己用红豆减肥成功了。我知道红豆食用价值很高，但是我不知道红豆是否真的有减肥的作用？可以减肥成功么？
方伯败的回答：
现在网上出现了很多帖子都是关于吃某某东西可以减肥的，又有很多人一直期盼着苗条身材而相信这些帖子。可是这些帖子的真实性[“真实性”一词源于希腊语，意思是“自己做的”“最初的” 真实性概念最初用于描述博物馆的艺术展品，之后被借用到哲学领域的人类存在**的研究中。]真的值得怀疑。红豆营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，一般人想补血就会吃红豆，身体差的人也会吃红豆。可是红豆真的没有减肥的作用。建议如果真的要是想减肥，可以坚持锻炼，这是最好的方法，光靠吃那些东西来减肥都是不太科学的。