怀孕[怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]后喉咙痛[喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部**引起的。]该怎么办？
我现在怀孕初期。可是前段时间吃东西太猛，也没注意清淡油腻什么的，事后发现自己嗓子[嗓子，指北方人称喉咙的发音部位叫嗓子。]特别疼，都好几天也没好转，不敢乱吃药[吃药 万齐， 江西九江人， 90后网络歌手，温柔的嗓音，有着极好的音乐天赋。]。我该怎么办？
唐良亦的回答：
怀孕初期确实应该注意身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]，不能乱吃药。可是身体不舒服该怎么办呢？其实面对这些问题，最好的办法就是食疗，尤其是针对怀孕的人群而言。建议通过饮食来使身体恢复健康。如果嗓子疼，那么在最近这段时间内要注意吃些清淡的食物，比如水果蔬菜等。切忌再去吃太多辣的食物，如果吃了辣的只会使嗓子更痛，甚至上火。建议多多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，每天喝个几大杯开水，嗓子一定会恢复健康的。