突然头疼[头痛（headache）是临床常见的症状，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。]恶心该怎么办呢？
今天下午上班期间突然间头疼、恶心，整个人都要崩溃的感觉，朋友们都叫我去医院看，我觉得应该没什么[影片信息◆片 名：Nothing ◆暂 译：没什么◆类 型：喜剧/奇幻/神秘/黑色◆导 演：Vincenzo Natali没什么◆剧 本：Vincenzo Natali，Andrew Mil-meishenme]大事，可是什么原因引起头疼恶心？头疼恶心怎么办呢？
童静岚的回答：
引起头疼恶心有很多因素[[factor;element] 决定事物成败的原因或条件。]，可能是食物中毒[食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。]、睡眠不好、脑膜[脑膜指的是颅骨与脑间有三层膜，由外向内为硬脑膜、蛛网膜和软脑膜；三层膜合称脑膜。]上的影响、神经[在人体的神经系统里，神经元的神经纤维主要集中在周围神经系统，其中许多神经纤维集结成束，外面包着由结缔组成的膜，就成为一条神经。]精力等因素。当发生头疼恶心时，先排查是否是饮食不当造成，如果不是再排查是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]睡眠不好，需要好好休息，如果这两种因素都不是，有可能是脑膜和神经上的因素。脑膜的影响很多是由于脑部缺氧造成，只要多呼吸新鲜空气[新鲜空气是指在矿井通风系统中从进风巷道进入矿井没有通过用风地点的空气，其成分大致与地面空气相同，但其中瓦斯、粉尘、有毒有害气体的含量有所增加。]头疼恶心的现象就不见了，如果是神经因素引起的，那么就尽量给自己放松，心情舒畅[基本信息 心情舒畅 EP 歌手姓名： 韩旭 发行时间：2010-7-26 发行公司：枫乐传媒 专辑语种：国语 专辑介绍 以音符的绚烂，应和欢乐的悸动 以莺啼般婉转，奉上最 -xinqingshuchang]了自然疾病也就没了。