吃阿胶[阿胶，补血滋阴，润燥，止血。]上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]了应该怎么办
本来想买点[买点是消费者购买产品时的想法，我要买一个什么档次的产品，什么价位，什么包装，什么品质，甚至连产品的具体参数，消费者在购买之前都会有自己的想法和标准。]阿胶来滋补[滋补是用具有滋阴补血作用的药物治疗阴虚证、血虚证的治法，如滋补肾阴、滋补肝血等。]一下自己的身体，但是在吃了几次阿胶之后，很明显的感觉到上火了，大便干燥，眼睛疼痛，还有便秘的情况[情况是一个名词，读音为qíng kuàng，是指情形，情景。]，应该怎么办？
白紫萱的回答：
吃阿胶本身是不会出现上火的情况，如果我们补的是陈的阿胶，那么是不会出现上火的情况，效果也会越好，所以我们在选择[我们每天都被五花八门的广告和巧舌如簧的营销人员搞得晕头转向；被时尚潮流牵着鼻子走，信用卡严重透支；苦苦挣扎于数不清的经济新闻和理财建议中，投资收益一塌糊涂；买来一本又一本自助类书籍，指望从中学会塑身美-xuanze]阿胶的时候就不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]去选择新鲜的阿胶了，可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]买一些陈的阿胶，在食用阿胶的时候最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]也不要放糖，相反的可以放一些冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]，这样对于预防上火也是很有好处的。最后也要提醒吃阿胶上火的人，每天吃阿胶的量一定不要太大，最好是保证一天不超过15克就可以了。