喉咙[喉咙，泛指喉腔。]起泡[起泡blistering；blister，由于气体剧烈排出，在烧结件表面形成鼓泡的现象。]怎么办效果比较好
我最近几天喉咙里面起来好几个泡，吃饭的时候疼的很厉害，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]喝水，咽唾沫的时候都在疼，感觉很折磨人，请问喉咙起泡是怎么引起的，怎么治疗效果比较呢？
长孙元真的回答：
喉咙里起泡一般都是由于是工作劳累、疲劳、上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]所引起的，上火体内就会有毒，想办法排除就好了，建议每天多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，保证2000ML左右。另外，平时要多吃新鲜的蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]，尤其是多吃含纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]高的蔬菜，例如，菠菜，莜麦菜等。尽量不要吃带有辣味的食物，带有**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食物。平时还要好好休息，不要熬夜。保证足够的睡眠。
另外，喉咙疼吃点清火片[清火片，清热泻火，通便。]对病情也会有帮助。