怎么调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]效果比较好
我儿子最近总是不怎么吃饭，有的时候[时候，指季节；节候；事情、过程或情况经过的时间。]吃上一点不是吐就是拉，我们**都很着急，去医院检查医生[医生，掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。]时候是肠胃不好引起的，请问该怎么调理肠胃效果比较好呢？
赵冲[赵冲老师，女，小学一级教师，大学本科学历。]和的回答：
小孩[小孩，拼音：xiǎo hái，指儿童；幼儿。]肠胃不好尽量不要给吃凉的，要按时吃饭，多给小孩吃点清淡食物，如大米粥[大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。]，稀饭。这样对小孩的消化[动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收养料的过程；食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质，在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程，叫做消化。]功能是很好的，吃饭的时候要注意坐姿，让小孩坐着吃饭。也有的孩子因为贪玩，吃饭的时候一边玩一边吃，这样吃一顿饭就需要花大概半个多小时的时间或者更久，这样对于肠胃的休息也是不利的。吃饭一定要定时定量，不能不[不能不 拼音： 解释： 1.]吃，也不能不停地进食。另外还可以让医生给配点消化药。