乌鸡汤[乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。]能够帮助产妇[在分娩期或产褥期中的妇女。]下奶[下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理**、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。]吗？
我是一名产妇，但是没有奶水，看着自己的孩子嗷嗷待哺[原指小鸟饥饿时叫着，等待母鸟来喂食。]很是心疼，妈妈说可以给我炖汤喝，我想问一下乌鸡汤能够帮助产妇下奶吗？望专家解答。
乔慕磊的回答：
你好，这种情况实际上是因人的体质不同而有所不同的。有的产妇喝一些汤水就可以下奶，有的就不会。但是产后催奶可以喝的汤不仅有乌鸡汤，还有猪蹄[猪蹄又叫猪脚、猪手。]汤，鲜鱼汤等肉汤食都可以帮助产妇下奶。另外花生米[花生米是一种坚果，是指去掉花生壳的花生仁，属于绿色原生态食品。]炖猪蹄或炖猪肚，或多喝小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。]都可以帮助产妇下奶。这些都是含有丰富的水溶性[water solubility狭义地讲指物质在水中的溶解性质，广义地讲指物质在极性溶剂中的溶解性质。]营养成份，有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]产妇体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品[营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。]。