喝茶叶[茶叶,指茶树的叶子和芽。]能减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗?
你好!我没有怀孕的时候体重[体重body weight为 *体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。]只有92斤。生完宝宝3个月后脸上就多出了很多肉,体重也到120斤了。试了很多种减肥方法都没有效果。这让想恢复身材的我很苦恼!都说喝茶叶能减肥,请问喝茶叶能减肥吗?
岳雅蓝的回答:
宝宝还处于母乳喂养[母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。]期间,新生儿[新生儿,拼音:xīnshēng’ér,词义:(新生儿xīnshēng’ér),英文释义:newbornbaby;neonate。]妈咪[妈咪是妈妈的一个同义近音词。]的体重正处于一个稳定了的时刻,建议此时妈咪减肥可以饮用一些茶水,例如,乌龙茶,荷叶茶[荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。],普洱茶等都是不错的选择。哺乳期间减肥喝茶应避开月经期间,茶叶多凉性,以免加重月经流血量。母乳喂养时需注意应在喂完宝宝后服用。以免对宝宝身体状况来带不利。减肥也需要饮食以及运动相结合[相结合是一个汉语词语,拼音是xiāng jié hé,意思是合成始终一致的整体。],做到健康减肥才更好。