孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]吃什么[作为网络流行用词“什么”的代名网络用词。]容易流产[妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。]，孕妇需要注意什么
我的一个同事怀孕[怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]已经第二次[第二次，连载小说，作者是唯雅玲。]了，第一次[《第一次》是张国荣演唱的一首歌曲，所属专辑《为你钟情》。]不小心流产了，这第二次怀孕她保养得很紧张，请问孕妇吃什么容易流产，孕妇需要注意什么？
龙嘉山的回答：
孕妇在怀孕期间[期间，是指期日与期日之间的时间长度。]，一定要多吃营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]。其中，经常煲鱼汤，鸡汤来喝对孕妇有很大的好处。孕妇平时应该多吃坚果之类的，例如，核桃[核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。]，开心果等。核桃吃了对宝宝好，有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]孩子能长出一头好头发。但是，在孕妇怀孕期间，不能吃的食物也有很多，比如孕妇在怀孕期间，平时尽量少吃冷冻过的食物，辛辣食物，**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，油腻性食物等。以免造成流产。