受凉[受凉，指受了风寒而生病。]了肚子难受[ nán shòu 难受（难受） (1) [feel unwell]∶身体感觉不佳 痒得难受。]怎么办
今天早上出门[出门，指离开家乡远行，也有女子出嫁之意。]之前，看着外面的太阳光[太阳光是最重要的自然光源，它普照大地，使整个世界姹紫嫣红，五彩缤纷。]不错，没有看气温就出门了，结果外面在刮风[刮风，又叫刮风下雨，“刮风”是以升级为基础演化而成的一种由四个人用二副牌进行的一种游戏，流行于鲁中、鲁西南等地区，如淄博、济宁、潍坊、东营等地。]，我穿的比较少，回家后就感觉肚子很难受，应该是受凉了，该怎么办啊？
独孤灿民的回答：
肚子受凉难受主要是因为保暖[保暖（warm），顾名思义指提供一种取暖的手段。]工作做的不到位，建议下次出门之前，先查询一下天气，特别是刮风天气，肚子很容易吹了凉风而不舒服。在冬天出门的时候要尽量穿高腰的裤子，对于腹部可以起到多一层保暖的功效。
*肚子受凉后，一定要注意保暖，切勿再次受凉。同时要多喝热开水[热开水是指烧开后冷却的水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。]，或者兑一点红糖水，有暖腹的效果。如果依然感觉不舒服，可以躺在床上将被子盖好，装一个热水袋[热水袋字面意思是里面有热水的袋子，现代热水袋通过电动加热装置将内部的易热物质加热，免去了装入热水的麻烦，因此电热水袋和电热饼正得到越来越多人的青睐。]放在肚子上面捂热，不一会儿[不一会儿，口头语，没有多久的时间。]就能够见效了。