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五谷豆浆应该怎么做

五谷[五谷严格来说是指的五种谷物。]豆浆[豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。]应该怎么做

听说喝豆浆好,最近家里买了豆浆机[豆浆机,采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,使豆浆营养更加丰富,口感更加香泽。],想每天打豆浆喝。听说五谷豆浆很有营养,想知道五谷豆浆应该怎么做才是最有营养的?

五谷豆浆应该怎么做

霍仲旋的回答:

五谷豆浆不是单纯的用黄豆打成的,它是用几种不同的豆子[豆子读音:dòuzi,英文名称:beans or peas物种简介 各种豆科(Leguminosae)作物(如豌豆和黄豆)的可食种子。]混合打成的,味道比单纯的豆浆好喝,也比较有营养。在打豆浆之前,一定先浸泡[浸泡,读音是jìnpào,汉语词语,解释为将物体浸入在液体中。]豆子,浸泡过的豆子按照量杯[量杯广泛用于科研、大专院校、医疗卫生、工矿企业等单位的化验室,作量取各种不同体积的液体之用,或对不规则的固体物质,作体积计算用,有时也可作玻璃筒或接受器之用。]要求放入豆浆机,豆子不能太多,也不能太少,加水要根据豆子的多少加。豆子是不能直接干打,这样会比较消耗豆浆机,降低豆浆机的使用寿命[使用寿命在经济学上叫自然寿命,是指物品从新的直到完全不能使用为止的时间。]。在豆浆打好后煮一会儿[2012年的《现代汉语词典》第6版 注音为 : yī huì r(口语中也读yī huǐ r) 。],可以适量加糖。