每天泡脚[泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。]能减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗？有哪些功效
一到了冬天我就不怎样活动了，最近食欲也很好，今天一称体重，都长胖好几斤了！听别人说只要每天泡脚就可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥了，是真的吗？
荆静雁的回答：
每天泡脚的确是可以减肥的，但是泡脚减肥并不是随意泡一泡[一泡是汉语词汇，拼音yī pào ，出自《海上花列传》。]就可以瘦下来，必须长期坚持，而且泡脚的时间要至少达到半个小时，水温也要稍微高一点，直到泡到自己额头微微出汗，才会达到加速脂肪燃烧的效果。
此外，不管是什么季节泡脚，对于养生[养生，动词也，亦可为名词。]都有很大好处的。俗话说[知名博客作者、网络段子高手东东*，从百万言博客及微博发言中精选得意篇章，以有趣对抗无趣，用嬉笑怒骂之文笔，构建比散文更散的文，比小说更小的说，囊括私房创作、歪理怪谈、民间语录，堪称无奇不有，无一不奇。]，古代的穷人养生就是采用泡脚的方式，可见泡脚能够让体内的废物得以排泄，还可以驱散身体的寒气，改善失眠等。