坐月子[坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。]能喝纯奶吗
我以前喜欢喝纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]，现在刚生完孩子，正在坐月子，想要补充营养，不都说纯牛奶的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]特别高吗，但是不知道坐月子能不能喝纯牛奶？
皇甫万丹的回答：
纯牛奶的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和各种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，坐月子期间是可以和纯奶的，但是纯牛奶一定要热着喝，不能喝凉的，凉的会引起拉肚子。另外，喝纯牛奶，也能够让母乳[母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。]更加充足。医学上还发现，坐月子期间适当的喝纯牛奶，能够缓解产妇的精神情绪波动。坐月子后期，喝纯牛奶还能使孕妇心情放松有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]产后[产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。]恢复，所以产后是可以多食用一些纯牛奶的。