慢性[慢性是现代词，是一个专有名词，指的是犹耐心，能忍耐的性情。]鼻炎[鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。]吃什么药比较好？
我经常早晨起来的时候喷嚏不断，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]一直流鼻涕[流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。]，可又不是感冒，去医院检查医生说我这是慢性鼻炎引起的，请问慢性鼻炎吃什么药比较好？
冯邪罡的回答：
慢性鼻炎平时[【释义】形容时空的常态。]需要注意的很多，尽量[尽量，读作jǐn liàng，基本含义为达到最大限度的事物。]不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]用凉水洗头[用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹**头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤。]，洗头的时候建议要用温水洗头发[健康养生从“头”做起 关于洗头这个事儿，还真的有很多人在乎。]效果更好。慢性鼻炎的人尽量要少吃辛辣的、油腻的、带有**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]味的食物。平时还要多吃新鲜水果和蔬菜，慢性鼻炎的人尽量不要抽烟[抽烟是指人体通过口腔吸入烟草燃烧后所产生的物质，是一种不健康的生活习惯。]，喝酒。倘若你有烟瘾而控制不住的情况下，建议由慢性鼻炎的人尽量晚上和早上不要抽烟。
另外，慢性鼻炎的人还要经常锻炼身体[锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。]，增强自己的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]。