吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]对眼睛[眼睛是一个可以感知光线的器官，最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉，复眼通常在节肢动物（例如昆虫）中发现，通常有很多简单的小眼面组成，在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼-yanjing]有好处？
不知道是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]长期对着电脑工作的原因，最近一段时间我发现我的视力变得有点模糊了，想买点对眼睛有益[有益拼音是yǒu yì，指有利益，有好处。]的食物来补补，请问我要[《我要》是实力派歌手王力宏演唱的一首经典歌曲，收录在专辑《唯一》当中。]吃什么好呢？
董修风的回答：
眼睛是心灵的窗户，拥有一双灵动的眼睛可以给自己增添不少魅力。但是随着现在生活压力[压力分精神与物理两个领域的定义。]，学习压力和工作压力的增大，越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]多的人患上近视眼[在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。]这种疾病。而且随着时间的推移近视的度数越来越高，所以保护视力[据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。]已经成为当下迫在眉睫的事情了。有很多食物对保护眼睛是非常有益的，比如猪肝和鱼肝油[鱼肝油（英文名：cod liver oil）。]等等这些。平时也要注意不要用眼过度，不要在太阳直射的地方看书。