女人缺钙[正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。]都有什么症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]
我是一名职业女性[职业女性经济独立、积极自信，能够引领都市潮流，令人羡慕，但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力，回家后又要扮演好贤妻良母的角色。]，因为工作压力过大的原因导致我身体的钙质缺乏很严重。现在想了解一下关于缺钙的症状有哪些以方便我调理。
阮永柳的回答：
女人的体质不如男人所以更应该好好照顾自己，营养这方面一定不能少。尤其是身体的含钙量。但是人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]骨头[骨头中的骨组织是由活细胞和矿物质（主要是钙和鳞）混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。]组织的重要成分，如果骨头里面的含钙量不足,就容易导致骨头出现[出现：显露出来；产生出来。]一些疾病[疾病是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。]，而人体的骨头都出现疾病了，那么你的躯干也就会随之出现大问题。女人在缺钙时经常会表现出头晕，四肢无力[四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。]，精神不振以及失眠多梦[多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。]这些症状。所以女性补钙这件事情非常重要。