吃盐都有什么[作为网络流行用词“什么”的代名网络用词。]好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]？
今天我跟我的一个朋友[朋友，是人际关系中甚为重要的**对象。]在讨论关于吃盐好不好[《好不好》是由阿信作词作曲，五月天演唱的一首歌曲，收录在专辑《人生海海》中。]的问题，我说不好朋友说好，并且绝大多数的人都赞同他的意见，我就想了解一下吃盐的好处是什么？
白凡雁的回答：
盐可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]说是世界上最美味的东西，没有盐所有的食物都食之无味，变得暗淡无光[黯淡无光，联合式短语，语出清·文康《儿女英雄传》，形容失去光彩。]。其实很多人都不是很清楚盐的好处是到底是什么，这里就给大家具体的说一下。首先盐里面[里面，指内部或围起来的地方或空间。]含有我们人体所需的各种微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，比如钠，碘，硒等等。除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]很多矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]元素也可以在盐里面补充。其次，盐可以帮我们身体杀菌消毒，可以帮助清理肠胃，有促进消化增强食欲的功效。