经期[经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。]痛经[痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]喝乌鸡汤[乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。]吗
我月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期间[期间，是指期日与期日之间的时间长度。]总是会痛经，这次尤其严重，在床上躺着都不能起身，老公看见了很心疼，给我炖了乌鸡汤。月经期间可不可以[可不可以是刘德华1990年发行的一张专辑，凭借此专辑里的可不可以单曲获得香港十大中文金曲奖也是刘德华自1985年出专辑后的第一次获此殊荣，是刘德华的音乐成名作成为他日后的音乐时代的里程碑。]喝乌鸡汤呢？
独孤玉旋[玉旋，玉制的转轴。]的回答：
女性经期当然是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤是源自广东的一道名菜，具有很好的滋补调理效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]。痛经往往都是由于体内有血块淤积，而此时[此时，读音为cǐ shí，汉语词语，指这时候。]喝一碗热热的乌鸡汤，不仅可以为腹部保暖，还有很好的活血化瘀[活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。]的效果。
如果在炖乌鸡汤的时候，可以加入一些红枣、桂圆、阿胶等食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]，就能够成为滋阴补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]的佳品。因为月经期间失血量比较大，很多女人的气色也不好，此时更应该注重补血的工作。将这些食材一起熬制，对于你缓解痛经，补气补血都有好处。