如何瘦啤酒肚[啤酒肚,又叫“罗汉肚”。],多久能瘦下来
我老公的啤酒肚越来越大了,每次出去应酬[应酬是为了达到某种目的,去做不想做,但又不得不做的事。]都让他少喝点,但是每次回来都喝多。想给他弄点减肥茶[减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。],他还不喝,怎么才能将啤酒肚瘦下来啊?
包向磊的回答:
啤酒肚是很多现代职场男性的通病,尤其是对于白领族来说,很多应酬推都推不掉。但是,不管是为了事业还是好喝酒[喝酒,读音(he jiu)动宾短语,是一种行为。],都要先意识到,啤酒肚不但影响自己的形象,也会威胁健康。所以,你要先给你老公灌输啤酒肚可能造成的危害,比如高血压[高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]、冠心病[冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病。],这些疾病都可能因为啤酒肚而高发。
其次,想要将啤酒肚瘦下来,还是要自己主观方面控制喝酒,在应酬的时候,能推的时候就尽量推掉,不能推在餐桌上可以适当找点借口,称自己身体不舒服,不能喝酒,这样的理由也没有人会责怪的。平时还要多锻炼,少吃高热量食物。