女人长期手脚冰凉什么原因，怎么调理？
我老婆自从和我结婚以来，似乎就没感觉她身上发热[发热是指由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热。]过。尤其是这到了冬天，晚上[晚上是一个汉语词汇，拼音是wǎn shang，指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。]钻进被窝挨着我的时候，凉得我都要打冷噤[冷噤 lěngjìn [shiver (with cold or fear)] 冷战;寒噤 ...]，女人长期手脚冰凉的是怎么回事啊？
许凌春的回答：
女人本身就属阴，所以在体质上不如男人的阳气足，再加上气血不通，就会形成手脚冰凉的情况。不过，手脚冰凉也不会造成太大的问题，平时[【释义】形容时空的常态。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]多吃一些温热性的食物，特别是冬季，可以多吃羊肉、葱姜[葱辣姜汤治感冒。]、山药等食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]。
在晚上入睡之前，可以采用热水泡[水泡一词有多个含义：1、水面上或水里面的半球状或球状气泡。]脚，用烫一点的水泡到身体微微发热，或是泡澡也可以。这样可以促进全身的血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，平时也要注意避开久坐不动，早上起来做早操、跑楼梯等，都是最简单的活动方式。还要注意，不能苛求自己的身材，切勿盲目减肥。