吃木瓜有哪些好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]和坏处[坏处，读音huàichù，汉语词语，基本意思为某件东西恶劣、不好的一面，不利或不好的方面。]
上周末[《上周末》是Tom Dolby、Tom Williams执导的家庭片，2014年上映。]和外婆一起去逛超市，看见了一种叫木瓜的水果，据说是南方的，所以对木瓜了解不多，由于我比较注重生活品质[经济生活品质包含经济结构、经济实力、经济竞争力等；文化生活品质包含文明素质、文化氛围、文化含量等；政治生活品质包含社会民主、社会法治、社会正义等。]，对饮食营养比较在意，所以我想了解和吃木瓜都有哪些好处和坏处？
荆冲墨的回答：
木瓜的好处和坏处主要是木瓜内的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]、番木瓜[番木瓜（Carica papaya L.）又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕-fanmugua]碱等物质对身体的影响。目前的好处主要是木瓜中有益的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]具有去湿、舒筋、和胃等方面的功效[功效，汉语词汇。]。另外，正确合理的食用[食用，意思是可作人的食物的。]木瓜对吐泻腹痛、腓肠肌[腓肠肌，是指小腿后面浅层的大块肌肉，俗称小腿肚子。]痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气的功效明显。木瓜的坏处主要是木瓜的食用禁忌，特备是体质虚弱及脾胃虚寒的人在食用木瓜应注意，另外木瓜也不要吃太多，不然会引起小便不通等问题。